Lifestyle

crema de espárragos - dos versiones

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Hay ciertas cremas de verduras que son aptas tanto para invierno como para verano. La diferencia está en calentar, o enfriar. Son recetas fáciles, saludables y muy apetecibles   Hoy os traigo dos recetas para la crema de espárragos, dos versiones ricas, pero con un ingrediente extra, en ambos casos, aciertas!   espárragos   un puerro   aceite   sal   agua Esta sería la base para ambas recetas, hervir el puerro cortado y los espárragos, añadir sal y aceite y triturar. Y ahora... podemos añadir un trozo de queso azul y triturarlo con los espárragos. Yo lo...

CAMBIA EL CHIP, NENA!

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Hoy te escribo a tí, porque sé que necesitas cambiar el chip. Llega una época de cambios, y la primavera mucha veces no nos hace florecer, más bien todo lo contrario. Estamos alicaídas, sin ganas, sin fuerzas, sin energías... Que no te flaqueen las piernas, porque tú tienes el poder! you got de power nena! En el blog de reinventhadas ya te conté como dejé de creer en la suerte y empecé a creer en mi (léelo aquí) pero hay veces que esto se nos olvida, y hay que ser más prácticas, y sobretodo, no olvidarnos JAMÁS  de nuestras virtudes, de nuestros puntos fuertes, de todo aquello que nos...

TENDENCIA FOODIE

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Desde hace algún tiempo he notado que existe una 'foodie obsesion' y me incluyo entre esas obsesionadas. La tendencia supera la vida sana, las recetas saludables y el introducir nuevos alimentos en nuestra dieta. Ha se han hecho básicos en nuestra lista de la compra los aguacates, las semillas de chia, el sésamo en todos sus colores y las bases de pizza con otras harinas alternativas al trigo. Esta obsesión va más allá de todo esto, va a la caza de la foto perfecta, con alimentos coloridos, con fotos que son verdaderas obras de arte.  Para muchos instagramers es necesario colgar la foto...